Ces séances sont destinées aux femmes en post-partum, à partir de 6 semaines après l’accouchement. Quelques prérequis pour participer :
Les séances de rééducation abdominale sont animées par notre kinésithérapeute Camille Balland, spécialisée en périnatalité.
Le but est de tonifier la sangle abdominale et de travailler votre posture en évitant les exercices générateurs de pression sur le plancher pelvien. Ces séances sont donc basées sur des exercices hypopressifs (méthode Caufriez et De Gasquet) et des exercices normopressifs (type gainage, exercices de stabilisation). Votre bébé est le bienvenu !
Chez Sorella Care, 31 rue du Capitaine Ferber, à Issy-les-Moulineaux.
Tout le matériel est disponible sur place, les participantes sont installées dans une salle dédiée, dans notre espace d’Issy-les-Moulineaux. Pensez simplement à prévoir une tenue confortable.
Les bébés sont les bienvenus aux séances de rééducation abdominale.
Une séance de rééducation abdominale dure en moyenne 45min.
Le cours de rééducation abdominale accueille 4 participantes maximum.