Nos cours collectifs

Nos cours de sport sont proposés par un professionnel de santé Sorella

COURS COLLECTIFS

SUR PLACE

Lundi au Samedi sauf Mercredi

Préparation à la naissance

Pour vous préparer à accueillir votre bébé dans les meilleures conditions et commencer votre voyage parental avec confiance et sérénité.

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YOGA

SUR PLACE

Mardi à 12h30

Yoga postnatal

Pour toutes les femmes qui désirent se remettre en forme, se relaxer, prendre soin de sa santé mentale après l'accouchement.

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YOGA

SUR PLACE

Lundi à 12h30 et Mardi à 14h30

Yoga prénatal

Préparez-vous à l'arrivée de votre bébé, grâce aux cours de yoga prénatal d'Anne, sage-femme chez Sorella.

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Nos ateliers

Nos ateliers sont proposés par un professionnel de santé Sorella

ATELIERS

SUR PLACE

Samedi de 9h30 à 11h

Nutrition et ménopause

Découvrez les clés d'une bonne alimentation pour soulager les effets indésirables de la ménopause.

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ATELIERS

SUR PLACE

Lundi de 18h à 20h

Jeunes filles - mieux connaître son corps

Pour éclairer vos filles sur l'anatomie de la femme, le cycle menstruel et les changements liés à la puberté.

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ATELIERS

SUR PLACE

Mercredi à 18h30

Endométriose et alimentation

Une alimentation anti-inflammatoire, pour vous aider à soulager vos douleurs et vous sentir mieux au quotidien.

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ATELIERS

SUR PLACE

Mercredi à 18h30

Alimentation et nutrition pendant la grossesse

Venez découvrir comment offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée, tout en prenant soin de vous.

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ATELIERS

SUR PLACE

Lundi à 11h et 15h

Le sommeil du 0-6 mois

Amélie, infirmière puéricultrice et consultante en périnatalité et parentalité, vous guidera lors de cette initiation au sommeil de votre bébé.

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ATELIERS

SUR PLACE

Lundi à 11h et 15h

Éveil du 0-6 mois

Amélie, infirmière puéricultrice et consultante en périnatalité et parentalité, vous guidera pour comprendre comment '"éveiller" votre bébé.

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ATELIERS

SUR PLACE

Lundi à 11h et 15h

Initiation au portage

Amélie, infirmière puéricultrice et consultante en périnatalité et parentalité, vous guidera lors de cette initiation au portage de votre bébé.

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ATELIERS

SUR PLACE

Lundi à 11h et 15h

Initiation au massage

Amélie, infirmière puéricultrice et consultante en périnatalité et parentalité, vous guidera lors de cette initiation au massage de votre bébé.

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Notre équipe !

Pauline Bruel

Diététicienne

Spécialisée dans la nutrition pour les femmes : maintien d'un équilibre hormonal sain, prévention de maladies chroniques, endométriose et SOPK, gestion de la ménopause, périnatalité.

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Amélie Chalufour

Infirmière puéricultrice

Mme Chalufour, maman de 3 enfants, est infirmière puéricultrice spécialisée en périnatalité et dans l'accompagnement à la parentalité. Sa devise : "On ne naît pas parents, on le devient".

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Anne Lecouturier

Sage-femme

Pour les femmes de l'adolescence à la ménopause : suivi gynécologique de prévention et de contraception, suivi de grossesse, IVG médicamenteuse, cours de yoga prénatal.

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