Patch contraceptif : est-il fait pour vous ?

Le patch contraceptif est un moyen de contraception hormonal, moins connu et moins répandu que la pilule mais tout aussi efficace. Il est assimilé à une pilule de 3ème génération, il est donc moins recommandé en 1ère intention.

Selon le dernier baromètre santé, seulement 1 à 2% des femmes en âge de procréer l’ont choisi, contre plus 30% pour la pilule et plus de 25% pour le stérilet.

Dans cet article, une revue complète du patch contraceptif : fonctionnement, prix, mise en place et contre-indications… un essentiel pour savoir si cette méthode de contraception vous correspond.

🔎Qu’est-ce que le patch contraceptif ?

⭐Le patch contraceptif en bref

Aussi appelé dispositif transdermique oestroprogestatif, le patch contraceptif est un moyen de contraception hormonal qui se colle directement sur la peau.

Ce dispositif délivre dans le sang une association hormonale synthétique (œstrogène et progestatif) et équivalentes à une pilule minidosée (20mg d'oestrogènes). Les hormones sont libérées en continu.  

Le patch est prescrit par un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme après consultation de la patiente. Il est délivré en pharmacie sur ordonnance seulement.

💡Attention, le patch contraceptif ne protège pas contre les IST et MST. Pensez à adopter une méthode barrière supplémentaire (préservatif) pour vous protéger et à vous faire dépister régulièrement.  

🤔Le patch contraceptif est-il fiable ?

La fiabilité du patch contraceptif dépend de l’assiduité avec laquelle vous respectez le protocole d’utilisation. L’efficacité théorique du patch est estimée à 99,7%, c’est-à-dire s’il est utilisé dans les meilleures conditions (pas de décollement, changement hebdomadaire). 🙂

Dans les faits, l’efficacité pratique est estimée à 91%, si on prend en considération les potentiels oublis, le risque de mauvaise pose…

Concrètement, le patch contraceptif agit sur plusieurs points pour éviter la grossesse :

• Il inhibe la libération d’ovules par les ovaires.
• Il agit sur l’épaississement de la glaire cervicale pour rendre plus difficile le passage des spermatozoïdes vers l’utérus.
• Il agit que l’affinement de l’endomètre (revêtement de l’utérus) pour empêcher la nidation

S’il est posé le premier jour du cycle, le patch est efficace immédiatement. Sinon, pensez à mettre en place une contraception barrière pendant une semaine (préservatif, spermicide…).

💸Combien coûte le patch contraceptif ?

Le patch contraceptif est délivré en pharmacie, sur ordonnance uniquement. Comptez 15€ pour une boîte de 3 patches (1 mois) et 34€ pour une boîte de 9 patches (3 mois). Ce dispositif n’est pas remboursé par l’assurance maladie.  

🧐Comment s’utilise le patch contraceptif ?

🫴La pose du patch contraceptif, comment ça se passe ?

Le patch contraceptif est collé à-même la peau 7 jours consécutifs. À l'issue des 7 jours, le patch est usagé, il faut donc le changer et le remplacer immédiatement par un nouveau. La pose est complètement indolore et peut être faite en toute autonomie.

Les patchs doivent être portés 3 semaines par mois, suivis d’une semaine sans patch qui correspond à la semaine des menstruations. Son efficacité est donc de 28 jours. À l’issue de la semaine d’arrêt, on recommence la pose hebdomadaire et le cycle redémarre. Même si vous saignez encore à l’issue des 7 jours de pause, il faut bien mettre un nouveau patch. 🌜

Ça ne vous rappelle rien ? Le fonctionnement du patch ressemble beaucoup à celui d’une pilule.

💡Il est possible de porter continuellement un patch, 4 semaines par mois, sans danger pour le corps. Vous n’aurez plus vos menstruations pendant cette période-là mais du spotting possible (petites gouttes de sang). Il ne s’agit pas de menstruations mais d’hémorragies de privation. N’hésitez pas à demander conseils à votre professionnel de santé pour trouver le protocole qui vous convient.  

✨Durée de vie et bonnes pratiques

Voici quelques tips pour s’assurer que le patch est correctement positionné et qu’il fonctionne bien :

1. Coller le patch sur une zone de la peau non exposée au soleil (ventre, épaule, bas du dos, haut du bras ou de la cuisse).☀️
2. Éviter les zones soumises à des frottements, les zones humides ou abîmées
3. Éviter de porter le poser le nouveau patch à l’emplacement exact du précédent.

Si votre patch se décolle, il faut le remplacer le plus vite possible par un nouveau. La protection est encore active pendant les 24h qui suivent le décollement. Si cela fait plus de 24h que le dispositif est décollé, considérez qu’il s’agit d’un oubli et que le contraceptif est moins efficace.

Vous avez collé un nouveau patch et vous avez eu des rapports sexuels :

• Dans les 7 jours qui suivent le décollement : pensez à utiliser un préservatif (en plus du nouveau patch) pour éviter une grossesse non désirée.
  
  
• Dans les 5 jours qui précèdent le décollement : il est préférable d’utiliser une contraception d’urgence le plus tôt possible.

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💡Pour vous rassurer, n’hésitez pas à garder une contraception d’urgence à la maison, dans le cas où vous en auriez besoin. Elle est disponible en pharmacie sans ordonnance. Attention toutefois, à utiliser avec parcimonie car elle ne remplace pas une contraception régulière. Son efficacité peut être réduite si elle est prise trop tard, et elle peut perturber votre cycle menstruel ou provoquer des effets secondaires.  

👉Les effets secondaires du patch contraceptif

Quels sont les effets secondaires du patch contraceptif ? Pour vous aider à savoir si ce dispositif vous conviendrait, voici une liste des effets secondaires les plus courants :

• des éventuelles incidences sur le fonctionnement du métabolisme pouvant entraîner une prise de poids ;
• des nausées ou vomissements ;
• des gonflements douloureux des seins ;
• de petits saignements sporadiques ;
• des maux de tête ;
• des modifications de l’humeur liées aux variations hormonales ;
• éventuellement, une allergie à la colle du patch, il existe plusieurs modèles, vous pouvez donc essayer différentes marques pour trouver celle qui vous convient.  

🧡Pour trouver le patch qui vous correspond, n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé. Il ou elle vous prescrira dans un premier temps une boîte de 3 patchs pour tester votre comptabilité.

❤️Puis-je demander un patch contraceptif ?

🫶Dans quels cas le patch contraceptif est-il recommandé ?

Le patch contraceptif est particulièrement recommandé dans certains cas :

• Vous craignez d’oublier votre moyen de contraception. Le patch est directement posé sur la peau, vous avez moins de chance de l’oublier que la pilule. Il faut cependant bien penser à bien le changer toutes les semaines. 😉
• Vous souhaitez choisir un dispositif peu contraignant. Une fois sur la peau, le patch s’oublie facilement. Il est assez discret et facile à cacher.
• L’autonomie est importante pour vous. Vous pouvez vous-même changer votre patch sans l’intervention d’un professionnel de santé.
• Vous préférez une efficacité continue. Même en cas de diarrhée ou de vomissement, le patch est toujours actif car les hormones circulent dans le sang.

👀Dans quels cas le patch est-il déconseillé ?

Le patch contraceptif est déconseillé dans certains cas de figure :

• vous avez plus de 35 ans et vous fumez ;
• vous souffrez d’obésité ;
• vous avez ou avez eu un cancer hormonodépendant ;
• vous souffrez d’hypertension artérielle grave ou de diabète avec lésions vasculaires ;
• vous souffrez d’une maladie du foie ;
• vous avez des antécédents de migraines avec aura ou associé à d’autres facteurs de risque ;
• vous allaitez : les hormones du patch passent dans le lait maternel.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations ou que vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, gynécologue ou sage-femme. Il ou elle sera en mesure de vous présenter les différentes méthodes de contraception et de mettre en place celle qui vous convient. 💛

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Vous savez désormais l’essentiel sur le patch contraceptif. Cette méthode de contraception hormonale est pratique et discrète mais veillez à bien respecter le protocole d’utilisation pour assurer son efficacité.

Les professionnels de santé Sorella sont spécialisés dans la santé des femmes et sont en mesure de vous renseigner sur les différents dispositifs contraceptifs. N’hésitez pas à prendre rendez-vous dans l’un de nos espaces de santé. 🫶