IVG : comment bien s’y préparer ?

L’Interruption Volontaire de Grossesse, communément appelée IVG, est une procédure médicale qui permet à une femme d'interrompre une grossesse de manière sécurisée et légale. Il s'agit d'un droit fondamental de la santé des femmes. 

Interrompre sa grossesse est une décision personnelle et intime. Nous sommes là pour vous soutenir, vous accompagner et vous donner toutes les informations nécessaires. Il est tout à fait compréhensible que le choix d'avoir recours à une IVG puisse être difficile et empreint de nombreuses émotions.

Pour vous accompagner dans ce moment, nous vous proposons donc un guide complet sur l’IVG. Avec ce guide en main, vous aurez  toutes les informations nécessaires pour faire un choix éclairé - votre choix - le plus adapté à votre situation. Nous sommes là pour vous accompagner avec douceur et vous apporter le soutien dont vous avez besoin ! 🌟

L’essentiel sur l’IVG

Qu’est-ce qu’une IVG ?

L’Interruption Volontaire de Grossesse est un geste médical qui vise à mettre fin à une grossesse à la demande de la personne concernée de manière sécurisée et légale. 

Il s’agit d’un droit fondamental de la santé des femmes. Néanmoins, l’IVG est encore un sujet tabou. 

Le choix de l’IVG concerne pourtant de plus en plus de femmes : en 2022, on estime qu’1 femme sur 3 en France y aura recours au cours de sa vie selon l’INED.

Pour vous accompagner au mieux, sachez que l’IVG peut être anonymisée et est remboursée à 100% par l’Assurance Maladie. L’objectif est de la rendre la plus accessible possible et de limiter les obstacles pour les femmes. C’est une décision profondément intime, mais nous sommes là pour vous soutenir, vous accompagner et vous donner toutes les informations nécessaires. 🫶

Puis-je envisager une IVG ?

En France, l’IVG est accessible à toutes les femmes, sans distinction d’âge ou de nationalité jusqu’à la 16ème semaine d’aménorrhée (soit la 14ème semaine de grossesse). 

Cette durée légale permet aux femmes de prendre le temps nécessaire pour réfléchir à leur décision, tout en garantissant une intervention dans des conditions optimales de sécurité. 

Il existe aujourd’hui 2 méthodes :

• La méthode médicamenteuse possible jusqu’à la 7^ème semaine de grossesse ou 9 SA
• La méthode chirurgicale, possible jusqu’à la 14^ème semaine de grossesse ou 16 SA

On vous explique en détail le déroulé de ces 2 protocoles un peu plus bas pour que vous puissiez faire le choix qui vous convient. 

Je suis mineure : ai-je droit à une IVG ?

Les femmes mineures disposent des mêmes droits que les majeures en termes de contraception et d’IVG. 🙂 

Les mineures qui souhaitent avoir recours à une IVG peuvent prendre contact avec leur praticien sans accord ou l'accompagnement de leur parent ou tuteur légal. Elles sont également protégées par l’anonymat. Cependant, il est obligatoire d’être accompagnée dans sa démarche par une personne majeure de son choix (membre de la famille, ami…).

On recommande fortement aux jeunes femmes de choisir un praticien ou une praticienne qui connaît leurs antécédents médicaux et avec qui elles se sentent en confiance. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner :

• Le numéro vert anonyme 0800 08 11 11 est joignable du lundi au samedi de 9h à 20h pour répondre à vos questions concernant la sexualité et l’IVG.
• Des centres de santé sexuelle sont implantés un peu partout en France pour proposer un premier accompagnement et diriger les jeunes vers des professionnels.
• Chez Sorella, deux de nos sage-femmes spécialisées sont à votre disposition pour vous accompagner dans votre démarche d’IVG médicamenteuse. Vous pouvez directement prendre rendez-vous sur Doctolib. Notre priorité est de vous offrir un environnement de soin sécurisant et bienveillant. 

💡Pour en savoir plus sur les modalités d’accompagnement, rendez-vous sur le podcast « Je suis 1 sur 3 ». Vous y entendrez l’approche d’un médecin et les témoignages de femmes ayant déjà traversé l’IVG. Une parole indispensable pour s’apaiser et bien se préparer.

Je souhaite avoir recours à une IVG : par où commencer ?

Vous pouvez recourir à une IVG dès le premier test de grossesse positif.

Étape 1 : Contacter un professionnel de proximité

Dans un premier temps, contactez un praticien de confiance🧑‍⚕️. Il peut s’agir de votre médecin généraliste, votre gynécologue ou votre sage-femme. Vous aurez l’occasion de lui poser toutes vos questions.

Il ou elle vous proposera un petit guide d’information et vous exposera les protocoles existants en détail. Cette étape est importante pour recueillir l’avis d’un professionnel et être rassurée sur les points qui peuvent vous inquiéter.

🗒️À la fin de cette consultation, votre praticien vous fournit une attestation médicale pour confirmer que vous avez bien suivi cette étape préliminaire. Conservez-la pour la suite de la procédure.

Étape 2 (non obligatoire) : Être accompagnée sur le plan psychologique

Des conseillères conjugales et familiales sont à votre disposition dans les centres de planification familiale pour vous accompagner dans votre démarche. Si besoin, vous pouvez également consulter un ou une psychologue. 

N’hésitez pas à en parler à une ou plusieurs personnes proches de vous pour être bien entourée dans cette période difficile. Cette étape n’est pas obligatoire.

Étape 3 (cette étape peut être réalisée en même temps que l’étape 1) : Définir le cadre de l’IVG

Au cours de cette étape, vous rencontrez à nouveau votre praticien pour choisir votre protocole IVG et demander des renseignements. Profitez de ce moment pour lui poser vos dernières questions et être pleinement rassurée.

À ce moment-là, vous pourrez choisir votre protocole IVG : 

•  L’IVG médicamenteuse est accessible dès le premier jour de votre grossesse et jusqu’à la fin de la 7^ème semaine de grossesse, soit 9 semaines après le premier jour des dernières menstruations. Ce protocole est efficace à près de 95%.
• L’IVG chirurgicale est possible jusqu’à la fin du délai légal d’avortement soit à la fin de la 16^ème semaine après vos dernières menstruations. Elle se déroule obligatoirement dans un établissement de santé et présente un taux de réussite à plus de 97%.

Étape 4 : le jour de l’IVG

Le jour J, munissez-vous  d’une bonne tablette de chocolat et d'un livre qui vous fait plaisir et vous rassure. Soyez la plus douce possible avec vous-même et n’oubliez surtout pas de vous faire du bien. 

Chacune vit l’IVG à sa façon, mais il est tout à fait normal d’avoir peur ou de ne pas trouver ce moment agréable. 

Si vous optez pour l’IVG médicamenteuse

La technique médicamenteuse consiste à prendre 2 médicaments à quelques jours d’intervalle (2 jours). Ce traitement permet à votre corps de faire lui-même le travail d’interruption de grossesse, sans intervention chirurgicale.

Les médicaments vous sont remis par votre praticien ou sur ordonnance en pharmacie. Vous pouvez les prendre en présence de votre médecin, sage-femme ou gynécologue, dans un centre de santé ou à domicile. Choisissez l’environnement dans lequel vous vous sentez le mieux.🌜

Certaines femmes préfèrent être dans leur cocon à domicile tandis que d’autres sont plus rassurées par la présence du personnel médical. ❤️‍🩹Faites ce qui est bon pour vous.

Comment ça se passe exactement ?

Si vous choisissez cette méthode, il est important de bien comprendre à quoi sert chaque médicament. Vous pourrez ainsi mieux anticiper les effets sur votre corps et accueillir avec calme les sensations inconfortables.  

1. Le premier médicament, le mifépristone, est un anti progestérone qui interrompt la grossesse. Ce traitement vous expose à d’éventuels saignements et douleurs dans le bas ventre. Rassurez-vous, c’est tout à fait normal. 😌
2. Le 2^ème médicament, le misoprostol, est à une prostraglandine à prendre dans les 48h à 72h, toujours par voie orale. Ce médicament permet à votre corps d’éliminer le contenu de l’utérus, en le faisant contracter. Vous allez donc avoir des saignements plus ou moins abondants et il est possible que vous ressentiez des douleurs pelviennes. Votre praticien vous prescrira des antalgiques.

En cas de besoin, les professionnels de santé de Sorella sont à votre disposition pour vous accompagner, répondre à toutes vos questions et vous aider au maximum. 

Si vous optez pour l’IVG chirurgicale

L’interruption chirurgicale est pratiquée par un médecin ou une sage-femme en hôpital, clinique ou centre de planification familial. Elle nécessite une anesthésie locale du col de l’utérus ou générale, selon votre état de santé, votre choix et le protocole du service.  

Si vous êtes plus à l’aise avec l’anesthésie générale, une consultation spécifique est à prévoir avec votre anesthésiste pour faire un point et poser vos questions. 

L’IVG chirurgicale peut sembler intimidante car elle est plus médicalisée et encadrée que l’IVG médicamenteuse. Dans les faits, elle est souvent moins douloureuse pour la patiente et beaucoup plus rapide (elle est réalisée en un seul geste). mais cela reste une opération chirurgicale qui comporte des risques. 🙂

Comment ça se passe exactement ?

1. 3h à 4h avant le geste médical, le personnel hospitalier vous administre un médicament pour préparer votre col de l’utérus.
2. Une fois le col suffisamment ouvert, le médecin ou la sage-femme insert un petit tube (ou canule) dans l’utérus pour aspirer son contenu. Comme vous êtes au moins partiellement endormie, le geste est indolore. L’intervention, appelée aspiration, ne dure qu’une dizaine de minutes et présente très peu de complications.😌 
3. Si tout se passe bien, vous êtes gardée sous surveillance pendant une demie journée pour vérifier que votre état de santé est stable.

On vous recommande vivement d’être accompagnée par un proche pour votre sortie de l’hôpital. Même si vous avez choisi cette IVG, le retour à la maison peut être un moment délicat, vous aurez besoin de réconfort et de repos.❤️‍🩹

✨ Juste après l’IVG pensez à bien prendre soin de vous. Rien de mieux qu’une soirée Netflix sous la couette, avec une bouillotte toute douce pour récupérer de cette journée. 

Etape 5 : Le rendez-vous post-IVG

Une consultation de contrôle est nécessaire dans les 2 à 3 semaines qui suivent l’IVG, quelle que soit la méthode choisie. 

Ce rendez-vous répond à plusieurs objectifs :

1. S’assurer que l’IVG s’est bien déroulée et à été efficace.
2. S’assurer que vous ne souffrez pas d’effets secondaires comme d’éventuelles lésions après l’intervention médicale par exemple.
3. Faire un point sur votre état émotionnel et vous diriger vers un professionnel de la santé mentale si vous éprouvez le besoin de vous confier à un professionnel.
4. Mettre en place une méthode contraceptive adaptée. Notez qu’il est possible d’avoir une ovulation 15 à 20 jours après l’IVG. 

Nos conseils pour choisir la bonne méthode

Il n’y a pas vraiment de méthode meilleure que l’autre. Tout dépend de vos besoins et de ce que vous pensez être le mieux pour vous. 

• Si vous êtes encore dans les délais, la méthode médicamenteuse vous permet de rester chez vous et de vous mettre dans un cocon le temps que les comprimés fassent effet.
• Si vous préférez que l'IVG soit rapide et très encadrée, la méthode chirurgicale vous correspond davantage.

Choisissez la méthode qui vous met en confiance et vous semble la plus douce pour vous. 

Prendre soin de soi après une IVG

Avant toute chose, prenez le temps de prendre soin de vous ! Il est essentiel de vous faire plaisir - regardez votre série préférée, prenez un café avec des amis et amies si c’est ce qui vous fait du bien… En cas de doute, question ou préoccupation, n’hésitez surtout pas à vous rapprocher d’une personne de confiance ou d’un professionnel de santé. Tous et toutes sont là pour vous aider au mieux à vous sentir en confiance.  

👉Pour trouver votre praticien, n’hésitez pas à parcourir les profils des professionnels Sorella.

Vous avez désormais toutes les informations pour être prête le jour de votre IVG et choisir la méthode qui vous convient. Votre environnement et votre entourage sont importants pour bien vivre cette épreuve. Accordez-vous du temps pour  prendre soin de vous sur le plan physique et sur le plan mental. C’est essentiel pour vous remettre pleinement. 

Si vous vous sentez prête, n’hésitez pas à prendre rendez-vous.